Os efeitos da urgência do contemporâneo na alimentação

Se alimentar pode deixar de ser um prazer para se tornar um fardo. Em busca de se adequar a padrões fabricados pela indústria e a publicidade, sem pensar, de fato, na saúde física ou mental, algumas pessoas se submetem a dietas restritivas e a comportamentos que podem se desenvolver em transtornos alimentares e emocionais.

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A busca pela felicidade

Um grande problema que observamos hoje em dia é que a felicidade tem sido vendida como algo único, capaz de ser atingido apenas a partir de certas regras e padrões: seja possuir determinados bem materiais, posição social, um tipo específico de corpo, se comportar de uma certa maneira.

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A relação entre os transtornos alimentares e saúde emocional

O nosso comer é influenciado por vários fatores e é construído - sim, por mais que não paremos muito para pensar sobre isso, nossos hábitos alimentares e gostos são resultados de experiências acumuladas e dos afetos (e traumas) associados à comida. Por isso, quando falamos em transtornos alimentares, não podemos dissociar a conversa da saúde emocional.

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Alimentação e culpa: uma associação com consequências negativas

Associar o ato de se alimentar ao sentimento de culpa pode acarretar várias consequências, inclusive o desenvolvimento de transtornos alimentares. Se você faz algo porque é obrigado, se aquilo te traz angústia, dor e mal-estar emocional, é provável que se instaure um processo de sofrimento emocional e físico.

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