É preciso se movimentar e praticar exercício porque você ama o seu corpo. Porque tem uma sede pela saúde. E é necessário lembrar que saúde e beleza são coisas distintas. Saúde deve ter padrão. Beleza não.
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Um evento importante, uma estação que faz todos irem à praia e mostrarem seus corpos… Constantemente, a cobrança de si própria e das pessoas ao redor aumentam. Como emagrecer para o verão ou para o casamento se tornaram uma lei que pode prejudicar a experiência?
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