Seu peso não te define

O que você pode fazer de novo nesse início de mês/ semana? Será que começar a semana se perguntando “Mas, eu vou conseguir perder peso?” ou “Eu não consigo ser feliz acima do peso e só penso em começar a viver quando for magra” ou “Mas que dieta pode fazer eu chegar ao meu objetivo?”  São os velhos caminhos. Entende?

Podemos sim querer mudar nosso corpo ou querer melhorar nossa saúde, não há mal nisso, mas a questão é COMO chego lá? De que forma aproveito meu caminho? O que meu corpo de hoje não pode fazer? Quais as oportunidades que eu tenho HOJE pra me sentir feliz e pleno? Tudo é decisão. Podemos escolher outros caminhos e aproveitar a jornada. Podemos começar a semana decidindo de que forma vamos abraçar as pessoas hoje, como iremos tentar nos descobrir de alguma forma nova, começar um livro novo, uma série nova, dar bom dia ao porteiro do prédio, abraçar nossos pais, amigos e irmãos. O que você gosta de fazer e depositar sua energia que não esteja relacionado a comida ou a sua insatisfação corporal? Qual seu hobby predileto? Qual seu sorriso favorito? Podemos começar o dia com palavras gentis.

Entender que nossas atitudes influenciam nas vidas alheias e nos olhares que cruzamos ao longo do dia. Vamos pensar verdadeiramente aonde estamos depositando nossa força, energia e olhar. Nossa energia. Nosso amor. Que seu dia seja imensamente luz e que a gente comece agradecendo por nossa respiração existir, no aqui, no hoje. E que possamos enxergar a BELEZA em terras nunca antes observadas, pois, a imensidão dela não se tem como descrever.