O seu transtorno alimentar não te define
Você não é seu transtorno alimentar. Não precisa você se esconder dele. O seu transtorno alimentar não é um rótulo a ser carregado por toda a vida, pois é uma condição e não uma característica sua. Em relação a cura, existe uma boa chance de recuperação, porém o paciente pode ter recaídas ao longo da vida. Estas recaídas são mais frequentes em pacientes que estão tão bem que param de se cuidar. Por este motivo, os pacientes devem estar sempre atentos em relação à sua alimentação. Caso ocorra uma recaída é importante procurar ajuda o mais rápido possível, para se recuperar mais brevemente. A recaída não deve ser encarada como “voltar à estaca zero” ou “tudo foi em vão”, mas apenas como um “tropeço” e que o melhor é tentar aprender algo com ela, isto é, investigar porque ela ocorreu para que se possa evitar uma próxima. Não deixe que isso te controle. Não hesite em pedir ajuda!