Transtornos alimentares: Como lidar com os comentários entre familiares?

Enfim, após seis meses sem ver aquela tia distante, chegou o dia do reencontro familiar e ela não deixou passar: "tá mais cheinha, né?". Essas pequenas notinhas sobre o corpo do outro parecem irresistíveis, não? Um banquete para os transtornos alimentares.

Comentários sobre o peso podem agir diretamente nos transtornos alimentares

Eventualmente esses comentários acontecem e, quando o assunto fica entre família, é quase como uma forma de mostrar que se preocupa com você. Mas será mesmo que isso é uma preocupação?

Pequenos comentários - que muitas vezes não são solicitados - podem ser como gatilhos para pessoas que já vem travando uma luta com o espelho e com transtornos alimentares.

Comentários podem abalar o relacionamento entre familiares

Constantemente esses transtornos podem ser desencadeados a partir de pequenos momentos de repreensão ou de culpa, e podem acompanhar uma pessoa por anos. Sob o mesmo ponto de vista, no ambiente familiar, esse pequeno hábito pode acabar minando toda uma relação de amor, carinho e afeto.

É preciso estabelecer limites com base na empatia

Acima de tudo, o corpo do outro não é o nosso lugar. Delimitar essa linha faz com que a nossa relação com o outro seja muito mais saudável e que haja respeito quanto a possíveis transtornos alimentares. Segundo, a empatia deve ser sempre o nosso cartão de visita.

Assim, a gente abre espaço para diálogos verdadeiros, saudáveis e realmente válidos.

Família é acolhimento, pertencimento, é ombro amigo. Fortalecer os laços de carinho é a maior prova de amor que você pode ter com alguém da sua família. Esteja junto, escute, seja presente.

Por fim, entre mil coisas para se notar, porque dar tanta relevância ao corpo? O sorriso no rosto, a energia e as conquistas falam muito mais. Comece admirando o outro por dentro.